Gevoelige kinderen op de basisschool

school

Wanneer een hooggevoelig kind naar school gaat, zal het tijd nodig hebben om te wennen aan een nieuwe klas. Veel van jullie zullen herkennen dat je HSK (HoogSensitiefKind) de neiging heeft de kat uit de boom te kijken. Het kost tijd om zich veilig en op zijn gemak te voelen.Vertrouwen in de leerkracht en de klasgenootjes is in dit proces heel belangrijk. Je gevoelig kind moet zich veilig voelen om zich te laten zien en actief deel te nemen aan groepsactiviteiten. Als die veiligheid niet gevoeld wordt, zal je kind liever alleen spelen, lekker rustig in een hoekje met een boek of een puzzel. Dit heeft niets te maken met minder sociaal gedrag, maar alles met een natuurlijke manier om zichzelf tegen een overvloed aan prikkels te beschermen.

Wat kun je doen om je kind hierin te begeleiden?

  • Zorg voor een goede voorbereiding
    Vertel wat er gaat gebeuren, hoe de dag er ongeveer uit zal gaan zien, wie hem weer op komt halen en dergelijke. Geef oprecht gelegenheid om vragen te stellen en zorgen te uiten.
  • Zorg dat je er zelf een goed gevoel over hebt
    Als jij je als ouder enorm zorgen maakt, zul je dit uitstralen op je kind. Besteed hier aandacht aan en doe wat je kunt om vertrouwen te hebben.
  • Leg je kind uit dat het mag leren en dat het beter zal worden
    Veel gevoelige kinderen stellen hoge eisen aan zichzelf en vinden eigenlijk dat ze alles in één keer goed moeten kunnen. Leg uit dat dit niet hoeft en ook niet kan. Je bent op school om te leren. Je leert lezen, schrijven, maar ook hoe je met anderen om kunt gaan en hoe je voor jezelf kunt opkomen.
  • Houd er rekening mee dat niet iedereen het begrip HSP kent of serieus neemt. Misschien mag je een leerkracht of ouder hierin onderwijzen…
  • Als je kind huiswerk heeft, zal hij een geschikte omgeving nodig hebben om dit te doen. Neem dit serieus. Andere kleren aan, de juiste temperatuur, het juiste kopje thee, die ene pen. Alles kan belangrijk zijn.
  • Als je kind van school komt, kan het behoefte hebben zich op te laden of juist te ontladen na een drukke dag. Het ene kind doet dit in stilte met een boekje onder de tafel, het andere kind moet juist energie kwijt en wil bewegen. Luister naar je kind, hij weet precies wat hij nodig heeft.
  • Weet dat veranderingen – zoals een andere leerkracht, naar school na een vakantie, een ander lokaal – ervoor kunnen zorgen dat je kind zich weer onveilig voelt. Soms verloopt het vloeiend, soms heeft je kind tijd nodig om weer op zijn gemak te zijn.
  • Zorg dat je kind goed geaard is. Hier zal ik een andere keer op terug komen.

Wat was voor jou en jouw kind dé tip om het op school fijn te hebben?

P.S. Klik op de button hierboven om mijn GRATIS E-book: HSP & Volle hoofden te downloaden. Boordevol met praktische tips en handvatten.

Hartelijke groeten Janina

Interessant? Deel is lief!

Facebook
Pinterest
Twitter

Ook leuk om te lezen

slide
HSP

Gekleurde bril

Ik vind het heerlijk om naar een bepaald tv-programma te kijken en tegelijkertijd de commentaren op twitter hierop te lezen. Noem het een afwijking, noem

Lees dit artikel »
HSP

Ik weet precies wat ze voelt, want ik ben haar

Als er iets is dat alle moeders in mijn praktijk met elkaar gemeen hebben, is het dat ze zichzelf herkennen in hun hooggevoelige kind. Ze herkennen de strijd, de onzekerheid en de onmacht. Zij waren namelijk zelf vroeger ook zo. En ze vinden het vreselijk dat ze nu zelf zo ongeduldig en machteloos zijn als hun zoon of dochter zichzelf in de weg zit. HSP

Lees dit artikel »
HSP

Over voeding, maar dan anders

Onze jongste zoon heeft een beetje een valse start gehad en de eerste twee jaar van zijn leven stonden veelal in het teken van onverklaarbare koortsen, niet goed eten en drinken, niet goed groeien en nauwelijks slapen. Hij en zijn buik hebben het zwaar gehad en een van de “naweeën” is problemen met voeding.

Lees dit artikel »

Reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *